Fine

Halo kawan. Sedang apa? Semoga sedang baik-baik saja. Yakin baik-baik saja? Gak hanya dijari saja kan? Hati, pikiran, mental aman? Gak ada yang tak baik-baik saja kan?

Semua pertanyaan diatas mungkin pernah terlintas. Apakah kondisi kita sedang baik atau kurang baik. Namanya juga manusia ya kawan. Terkadang fisik yang tak baik, terkadang pikiran yang ruwet, dan terkadang mental yang tak sedang baik dan cepat down. 

Kondisi yang tak baik, mungkin kita sendirilah penyebabnya. Fisik tak sehat. Apa penyebabnya? Kurang istirahat, minum banyak es, banyak makan gorengan. Tuh tahu kenapa dimakan? Yah gimana. Namanya juga manusia. Ah manusia mulu. Hmmmmmmmm. Kontrol apa yang bisa kita kontrol. Seperti sekarang nih, saya nulis blog dengan kondisi yang tak baik-baik saja. Mumet, pilek dll. Yah mungkin kebanyakan minum es dan kurang istirahat. Lah itulah yang bisa kontrol. Jadi kalau tahu bikin sakit jangan makan minum sembarangan dan berlebihan. Apa yang tak bisa dikontrol? Cuaca dan lain-lain. Pintar-pintar menjaga diri. Dan jangan lupa minum obat agar cepat sembuh. Dan menjadi fine lagi.

Fisik tak sehat ada obatnya.  Pikiran dan mental yang tak sehat gimana? Terkadang pikiran yang berlebihan itu lah awal langkah yang merusak mental dan pikiran itu sendiri. Aku kurang ini. Kurang itu. Kurang segalanya. Tekanan. Jangan lupa kata jahat itu. Mungkin menurutku tidak ada tekanan dari luar diri kita. Kita sendiri yang membikin hal tersebut sebagai tekanan. Karena apa? Karena kita belum siap menghadapi. Tapi namanya mental breakdown ya semua orang pernah mengalami. Dan bagaimana kita bisa bangkit lagi. Dengan cara apa? Dengan cara melakukan hal yang bisa menghibur diri. 

Terus pembahasan diatas intinya apa? Selflove.. Lakukan hal -hal yang membuat kamu senang dan nyaman bahkan produktif . Percaya kepada diri bahwa kamu itu hebat dan berharga. Katakan pada diri bahwa kamu luarbiasa untuk sampai titik ini.  Semua kan baik baik saja "diri" gak perlu khawatir. 

Seperti lirik lagu tulus...... Sayangi diri selalu

"Luka, luka, hilanglah luka, biar senyum jadi senjata, kau terlalu berharga untuk luka

Katakan pada dirimu
Semua baik-baik saja"

Bye byeeeee